Am citit undeva (nu îmi mai amintesc unde) despre regula de 3×3 de conectare cu copilul tău, pentru a stabili o relație bazată pe siguranță și încredere pe termen lung. Practic, avem nevoie de 9 minute în fiecare zi pentru a clădi temelia raportului dintre noi și copiii noștri. Doar 9 m i n u t e pe zi. Nu e de găsit scuze, că nu avem timp, că nu putem, etc. Pierdem ore în trafic, la cozi la casele de marcat, pierdem ore pe săptămână vorbind la telefon cu persoane cărora nici nu ar trebui să le acordăm atenția noastră, dar suntem constrânși să o facem, ori în ședințe inutile și lista poate continua. Oare nu putem aloca 3 minute dimineața imediat după trezire, 3 minute la prânz și 3 minute seara înainte de culcare, pentru a crea momente și amintiri de suflet cu comorile noastre?
Este fundamental ca în acele intervale de timp să nu fim prezenți doar fizic, ci să FIM acolo cu gândul și cu sufletul, 100% dedicați. Deoarece copiii simt când nu e așa. Să ne așezăm pe podea ca ei, să nu ne pese de vasele murdare sau rufele de întins, să punem oboseala pe pauză totdată cu stresul și furia de la job, să luăm acele momente cu ei ca pe un proces de ”catharsis”, de purificare, de curățare și reîncărcare cu tot ce mai bun și mai frumos ne poate transmite un copil.
Puteți face jocuri, activități, vă puteți alinta/”iubi” sau pur și simplu puteți purta o conversație: a asculta copilul este o artă.
Iată mai jos câteva întrebări pe care le poți adresa copilului:
- Ce lucru ai făcut (sau creat) și te-a făcut să te simți mândru de tine?
- Ce crezi că te face special?
- Care este cel mai frumos lucru care ți s-a întâmplat vreodată?
- Când te simți cel mai fericit?
- Care este primul lucru pe care ai vrea să-l faci după ce te trezești?
- Care este anotimpul tău preferat? De ce?
- În ultimul timp, la ce te-ai gândit seara înainte să adormi?
- Dacă cineva ți-ar spune că are o surpriză pentru tine, ce ai spera să fie?
- Cu ce îți place cel mai mult să te joci în ultima vreme? De ce?
- Există ceva ce ți-ai dori să creezi sau să construiești? (te ajută să organizezi eventuale proiecte DIY, handmade)
- Există ceva ce te-a făcut să te simți frustrat sau furios în ultima vreme?
- Care sunt amintirile tale cele mai frumoase cu noi, familia?
- Simți că primești suficientă atenție și iubire din partea mea?
- Când simți cel mai mult dragostea mea? (te ajută să înțelegi limbajul de iubire al copilului)
- Ce anume aștepți cu nerăbdare? Ce te entuziasmează?
- Ce ți-ai dori să faci, ceva ce nu ai apucat încă niciodată să faci?
- Dacă ai putea să călătorești oriunde, unde ți-ar plăcea să pleci? Ce ai face acolo?
- Dacă ai scrie o carte, despre ce ai povesti?
- Cum crezi că ar arăta cel mai frumos loc din lume? Descrie-mi-l.
- Dacă ar fi să inventezi ceva, ce anume ar fi?
- Ce îți imaginezi/vezi în mintea ta atunci când închizi ochii?
- Ce crezi că nu știu despre tine?
Tu ce tehnici de ”conectare rapidă” cu copilul tău folosești? Lasă, te rog, în comentarii, să fie de folos și altcuiva.