Alimentația determină extrem de mult starea noastră de sănătate. Pe lângă alimentație, și trăirile/emoțiile noastre influențează cât de bine ne simțim. Pentru acest proces există un termen: psihosomatică. Este o disciplină foarte interesantă, despre care am vrut să aflu mai multe (dar nu numai despre asta) de la Doctor NutriționistCITEŞTE
Stim cu totii ca, pentru a ne feri de boli, este necesar sa avem o alimentatie sanatoasa si o activitate fizica moderata si constanta. Dar mantra aceasta pe care o auzim pretutindeni, alimentatie sanatoasa, in ce se traduce concret? Fac un pas in spate sa va povestesc cum am inceputCITEŞTE
Pentru ca ceea ce postez pe blog difera de postarile din Instagram, m-am gândit sa impartasesc cu voi faptul ca, de ceva vreme sunt mult mai preocupata de sanatate, mai exact de alimentatie, cosmetice cu ingrediente naturale, alimente bio, dar si de suplimente naturale pentru sustinerea imunitatii. De curand amCITEŞTE